【中国地方】真夏の観光は暑さを吹き飛ばす「涼しい」を感じて過ごしませんか？【２】
鳥取県
大山寺や大神山
鳥取県の大山エリアにある大山寺（だいせんじ）と大神山（おおがみやま）は、夏の避暑地として人気のスポットです。標高の高い涼しい気候の中で、歴史と自然が調和した静かな時間を過ごせるのが魅力。大山寺は古くから山岳信仰の中心として知られ、緑豊かな参道を歩けば、木陰に包まれて暑さを忘れられます。四季折々の花や鳥のさえずりを感じながらの散策は、心身のリフレッシュにも最適です。
大神山は標高約1,270mの山で、大山寺からの登山道が整備されています。涼しい森林の中を歩き、頂上からは大山連峰や周囲の山々の壮大な眺めを楽しめます。軽めの登山なので、初心者や家族連れにもおすすめです。自然の中で深呼吸しながらのハイキングは、夏の暑さを忘れ、爽やかな風に癒される時間となるでしょう。
また、大山寺周辺には、歴史的な建造物や古い神社も点在。静寂の中で歴史に触れられる散策は、避暑地ならではの贅沢です。参道沿いには涼しいカフェや地元の特産品を扱う店もあり、冷たい飲み物やスイーツで一息つくことができます。大山寺と大神山は、自然の涼しさと歴史文化の静けさを同時に味わいたい人にぴったりの避暑地。アクティブに山歩きを楽しみつつ、心落ち着く時間を過ごせる場所として、夏の旅行先におすすめです。
森の国＆大山乗馬センター
「森の国 大山フィールドアスレチック」は、西日本最大級の自然体験型アウトドアパークです。全45ポイントからなるアスレチックは、初心者向けの昆虫コースと体力自慢向けの大山コースに分かれ、吊り橋やターザンロープなどスリル満点の仕掛けが多数。
広々とした芝生広場やドッグラン、屋内対応のBBQ施設もあり、天候に左右されず楽しめます。隣接するキャンプ場ではレンタル用品や温水シャワーも完備され、アウトドア初心者でも安心。季節ごとにシャワークライミング、スノーシュー、農体験、クラフト教室、焚き火など多彩なプログラムも実施され、日帰りでも宿泊でも自然を満喫できます。家族連れやカップル、友人同士で一日中遊べる魅力あふれる施設です。
「大山乗馬センター」は、鳥取県大山町の自然豊かな環境にある本格的な乗馬体験施設です。初心者から上級者まで楽しめるプログラムが揃い、引き馬体験やインストラクターによるレッスン、森の中を進む外乗トレッキングなど多彩なコースが魅力です。
ポニーやミニチュアホースとのふれあい、餌やり体験もでき、家族連れにも人気。敷地内にはカフェ「ピアッフェ」やコテージも併設されており、食事や宿泊も可能です。自然と馬に癒される特別な時間を過ごせるスポットです。
大山エリア周辺のオススメ飲食店
みるくの里のレストラン
鳥取県伯耆町にある大山乳業直営の牧場レストランです。白バラ牛乳をたっぷり使ったオムライス・ホワイトシチュー・パスタ・ラーメンなどクリーミーなミルク料理が揃い、特に「みるくの里ラーメン」は白バラ牛乳30％のスープに自家製ローストビーフがのる話題メニューです。
ソフトクリームは一日4500本も売れる人気ぶり。牧場風景を眺めながら、ミルクの濃厚な味わいを楽しむことができる、家族やグループにぴったりのスポットです。
電話：0859-52-3698
営業：10時00分～16時00分（火は定休日）
詳しい情報はこちらから
コモレビト ジビエフード&カフェ
鳥取県大山町の大山参道にあるジビエ料理専門のカフェです。大山産イノシシ肉100％のパティを使ったハンバーガーが名物で、地元産小麦のバンズや自家製ソースとの相性も抜群です。
ジビエ特有の臭みがなく、ヘルシーで食べやすいのが特徴です。店内からは大山や日本海の景色が楽しめ、観光途中の休憩や初めてのジビエ体験にもおすすめのスポットです。
電話：なし
営業：11時30分～14時30分（水は定休日）
詳しい情報はこちらから
まつおか食堂
まつおか食堂は、鳥取県伯耆町・桝水高原スキー場前にある老舗のそばと郷土料理の店です。毎朝手打ちされる大山そばはコシと風味が抜群で、自家栽培の野菜や主人自ら採った山菜を使った「大山おこわ」とのセットが人気。
そば屋ながら自家製ラーメンも提供しており、豚骨と鶏ガラを合わせたスープが絶品です。窓際席からは桝水高原の雄大な景色を眺めながら、地元の味をゆったり楽しめます。
電話：0859-52-2526
営業：平日 11時00分～15時00分 土日祝 10時00分～16時00分
詳しい情報はこちらから
岡山県
蒜山高原（ひるぜんこうげん）
岡山県北部に広がる蒜山高原（ひるぜんこうげん）は、標高約700〜1,200メートルの涼しい気候と豊かな自然が魅力の避暑地です。夏でも爽やかな風が吹き抜け、家族連れやカップル、アウトドア好きの旅行者にぴったりのスポットとして人気があります。蒜山高原では、ハイキングやサイクリング、乗馬体験など、自然を満喫できるアクティビティが充実。特に「蒜山ジャージーランド」では乳搾りやバター作り体験ができ、動物と触れ合いながら楽しく過ごせるため、子ども連れにも大好評です。
周辺には「蒜山三座」や中国地方最高峰の大山（だいせん）など絶景スポットもあり、ドライブや登山で美しい景色を楽しめます。温泉施設も充実しており、「蒜山温泉」や「蒜山高原温泉」では日帰り入浴が可能。旅の疲れを癒し、ゆったりリラックスできます。宿泊施設も多彩で、ペンションやコテージ、キャンプ場などが揃い、グループや家族での滞在に便利です。また、蒜山ジャージー牛を使った乳製品や新鮮な地元野菜を使った料理が人気で、地元の食材を味わえるレストランやカフェも点在しています。
ドライブの途中に立ち寄って食事を楽しむのもおすすめです。アクセスは岡山県内から車で便利に行けるほか、JR蒜山高原駅からタクシーやレンタカー利用も可能。公共交通機関の観光バスも運行しているため、アクセスしやすいのも魅力です。蒜山高原は、涼しい気候と美しい自然、充実したアクティビティや温泉、地元グルメを楽しめる理想的な避暑地。夏の暑さを忘れてリフレッシュしたい方にぴったりの旅行先です。
蒜山高原 周辺のオススメ飲食店
塩釜レストラン
真庭市・蒜山の自然に囲まれた「塩釜キャンピングヴィレッジ」内にある洋食レストランです。木の温もりあふれる店内にはテラス席やペット同伴可能な席もあり、リラックスした空間で食事が楽しめます。
牛すじカレーやハンバーグ、塩釜冷泉を使った特製ラーメンなどメニューも多彩。季節限定メニューやイベント連動の料理もあり、アウトドアや観光の合間に立ち寄りたい一軒です。
電話：0867-66-3959
営業：10時00分～15時30分
詳しい情報はこちらから
悠悠
蒜山高原にある人気の食堂で、地元名物「ひるぜん焼そば」の発祥店として知られています。鶏肉と味噌ダレ、野菜たっぷりの濃厚な味わいが特徴で、観光客や地元の人々に広く愛されています。
からあげグランプリで金賞を受賞した唐揚げも絶品です。店内は昔ながらの落ち着いた雰囲気で、カウンター席や座敷席があり、家族連れやひとり旅にも適しています。
電話：0867-66-2642
営業：11時00分～15時30分（月は定休日）
詳しい情報はこちらから
KAYABE堂
蒜山西茅部にあり、築140年以上の古民家を改装した落ち着いた雰囲気のカフェです。名物のふわふわパンケーキをはじめ、季節ごとに変わる多彩なメニューが楽しめます。
店内は土間やテーブル席、靴を脱いで上がる奥座敷があり、ゆったりとした時間を過ごせる空間です。地元作家のアクセサリーや雑貨の販売もあり、訪れる楽しみが広がります。周辺には茅部神社があり、散策と合わせての利用もおすすめです。
電話：0867-45-0082
営業：10時00分～17時00分（火・水・木は定休日）
詳しい情報はこちらから
神庭の滝（かんばのたき）
岡山県真庭市にある神庭の滝（かんばのたき）は、中国地方を代表する名瀑で、夏の避暑地としても人気のスポットです。落差約110メートルの迫力ある滝が勢いよく流れ落ち、その周囲を囲む深い緑と涼しい風が訪れる人を癒します。マイナスイオンが豊富に感じられるため、暑い夏でも心身ともにリフレッシュできる場所としておすすめです。
滝までは整備された遊歩道があり、約15分ほど木陰の中を歩いてアクセスします。道中は涼しい森の空気に包まれ、夏でも快適に散策が楽しめます。滝つぼの近くでは、水しぶきが涼感を与え、自然の涼しさを体感できるのが魅力です。途中のベンチで休憩しながら、雄大な滝の音と景色に癒される時間は格別です。神庭の滝公園周辺にはピクニックができるスペースや、地元の食材を活かしたレストラン、土産物店も充実しています。
観光の合間に地元グルメを楽しんだり、季節ごとの自然観察イベントに参加したりと、多彩な楽しみ方が可能です。特に家族連れやグループでの訪問に適しています。アクセスも便利で、岡山自動車道の賀陽ICから車で約15分。駐車場も整備されているため、気軽に訪れることができます。大自然の中で涼しさを満喫し、日常の喧騒を忘れてゆったり過ごせる神庭の滝は、夏の避暑旅行にぴったりの場所です。ぜひ訪れて、自然の癒しと涼を体験してみてください。
神庭の滝 周辺のオススメ飲食店
KEN 工房
神庭の滝近くにある古民家カフェ＆ギャラリーです。築140年以上の建物を改装し、和紙やステンドグラスのランプが温もりある空間を演出。特製バーガーや和風ペペロンチーノ、日替わりランチなど地元食材を使ったメニューが楽しめます。
薪ストーブのある店内は落ち着いた雰囲気で、雑貨の展示販売やワークショップも開催。自然とアート、食を楽しめる癒やしのスポットです。
住所：〒717-0004 岡山県真庭市神庭６８５−１〔map〕
電話：0867443468
営業：10時00分～17時00分
詳しい情報はこちらから
イタリアンレストラン CAFE bird
中国勝山駅前にあるイタリアンレストランです。落ち着いた古民家風の店内で、石窯焼きピザをはじめ、パスタや肉料理、ローストビーフなど多彩なメニューが楽しめます。
ピザ生地はイタリア産と国産小麦をブレンドし、もっちり香ばしい仕上がり。シフォンケーキなどのスイーツやドリンクも充実しており、ランチ・ディナーともに利用しやすい一軒です。テイクアウトやパーティーにも対応。
住所：〒717-0013 岡山県真庭市勝山４１６−１〔map〕
電話：0867443001
営業： 昼 11:30～15:00 夜 17:00～21:00（第三水曜日・木は定休日）
詳しい情報はこちらから
kikoru 木こりのクレープ&ジェラート店
勝山木材ふれあい会館の中庭にあるスイーツ店です。林業を営むオーナーが木材の魅力を伝えたいと開業。
木を活かした開放的な空間で、2種粉配合のもちもちクレープ（チョコバナナ・白玉いちご等）や、香川県の人気ジェラート店『MARE』に真庭の食材を用いて特注した濃厚ジェラート（蒜山ジャージー牛ミルク・ピスタチオ等）が人気。
また切り株ベンチや一枚板のカウンターなど木の温もりを感じながら、地元旬の素材をたっぷり楽しめる注目スポットです。
住所：〒717-0022 岡山県真庭市三田１３１ 中庭〔map〕
電話：09079990352
営業：11時00分～16時30分（月・火は定休日）
詳しい情報はこちらから
まとめ
今回は、夏場に少しでも多くの「涼しい」を感じられるような旅行を目的に中国地方のスポットを紹介してみました。自然の涼スポットにも楽しみ方のジャンルも様々で、あまり体験できないようなことが多くありましたので、いつもと違った夏の旅行をしてみたいという方にもオススメかもしれませんね！
それでは今回は、この辺りで終わりたいと思います。
毎回思いますが、どこを見ても美味しそうなお店がたくさんありますね（笑）
身体にはお気をつけて夏の猛暑を乗り切りましょう！
